Ascolto, accoglienza e supporto professionale
UNO SPAZIO PER TE
Prendersi cura della propria salute mentale è un atto di coraggio.
Ti offro un supporto professionale e accogliente per affrontare sfide, gestire l’ansia e riscoprire la tua forza interiore. Iniziamo insieme questo viaggio verso una vita più consapevole e serena.
Disturbi d'ansia
Problemi relazionali
Autostima
Equilibrio emotivo
INSIEME VERSO IL TUO BENESSERE
I miei studi di psicologia clinica, i master in sessuologia e traumi, oltre alla formazione in Svizzera, mi permettono di offrire dei percorsi psicologici utilizzando i migliori strumenti oggi a disposizione per risolvere le conflittualità interiori, i disagi emotivi sia negli adolescenti sia negli adulti che nell’ambito della coppia.
UNO SPAZIO PER TE
Le aree principali del mio intervento sono:
Sedute individuali per aumentare l’autostima e raggiungere un equilibrio meno conflittuale con se stessi.
Incontri di coppia nelle quali si può trattare sia la sessuologia che la conflittualità interna, nello specifico la rabbia, l’abbandono, le incomprensioni per raggiungere una comunicazione più efficace e una maggiore accettazione reciproca.
Colloqui psicologici con gli adolescenti per orientarli nel loro sviluppo. Li aiuto ad affrontare la “grande tempesta interiore” tipica di questa età, offrendo strumenti per gestire i conflitti con i genitori e con i loro pari.
ADOLESCENTI
ADULTI
COPPIE
SESSUALITà
TRAUMI
GENITORIALITà
IL TUO PERCORSO INIZIA QUI
Percorsi psicologici che mirano a far si che il paziente abbia degli strumenti stabili e duraturi per gestire al meglio le proprie emozioni. Un capitolo importante del mio lavoro è il sostegno nei casi di conseguenze psicologiche e psicosomatiche a seguito di traumi quali: abusi, abbandoni, divorzi e lutti.
Il mio supporto psicologico si fonda sulla creazione di una relazione di fiducia ed accoglienza con la persona che si rivolge a me, creando un clima di empatia reciproca con l’obiettivo di prendersi cura e migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri.
Le sedute possono essere svolte sia in presenza che online, offrendo la flessibilità necessaria per seguire il percorso ovunque tu sia.
IL TUO PERCORSO INIZIA QUI
Percorsi psicologici che mirano a far si che il paziente abbia degli strumenti stabili e duraturi per gestire al meglio le proprie emozioni. Un capitolo importante del mio lavoro è il sostegno nei casi di conseguenze psicologiche e psicosomatiche a seguito di traumi quali: abusi, abbandoni, divorzi e lutti.
Il mio supporto psicologico si fonda sulla creazione di una relazione di fiducia ed accoglienza con la persona che si rivolge a me, creando un clima di empatia reciproca con l’obiettivo di prendersi cura e migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri.
Le sedute possono essere svolte sia in presenza che online, offrendo la flessibilità necessaria per seguire il percorso ovunque tu sia.
ADOLESCENZA
Sostegno psicologico finalizzato ad aiutare gli adolescenti a gestire le difficoltà tipiche di questa fase evolutiva, quali problematiche nelle relazioni interpersonali, ostacoli nel percorso scolastico e difficoltà nella gestione e regolazione delle emozioni.
ADULTI
Servizio di consulenza psicologica volto alla gestione dello stress, dell’ansia, delle problematiche professionali e delle fasi critiche personali, con l’obiettivo di promuovere il benessere emotivo e favorire un percorso di crescita e sviluppo individuale.
COPPIE
Spazio di ascolto e orientamento alla coppia orientati alla gestione delle difficoltà relazionali, al potenziamento delle competenze comunicative e al recupero dell’equilibrio e dell’intesa all’interno della relazione.
SESSUALITA'
Consulenza per la crescita e l’equilibrio interiore nell’ambito della sessualità, orientati all’esplorazione consapevole della sfera affettiva e intima, alla gestione di eventuali difficoltà o disagi e alla promozione di un benessere sessuale integrato e soddisfacente.
TRAUMI
Accompagnamento verso il benessere emotivo nella rielaborazione di esperienze traumatiche, finalizzati alla comprensione e integrazione degli eventi vissuti, alla riduzione della sofferenza emotiva e al recupero di un senso di sicurezza e continuità personale.
GENITORIALITA'
Sostegno alla genitorialità e alle dinamiche familiari finalizzati ad accompagnare i genitori nella gestione delle sfide educative e relazionali, promuovendo competenze genitoriali efficaci, una comunicazione funzionale e un clima familiare equilibrato e collaborativo.
A chi è rivolto il mio sostegno
ASCOLTA CIO' CHE STAI PROVANDO
Questo non è un luogo per soluzioni rapide, ma uno spazio per chi ha il coraggio di fermarsi e guardarsi dentro. È il percorso per te se:
Il corpo ti parla
Notti insonni, fiato corto, stanchezza che non passa. Il tuo corpo sta dicendo ciò che le parole non riescono ancora a esprimere.
Le relazioni pesano
Ti senti “troppo” o mai abbastanza. Ti perdi negli altri o ti isoli per proteggerti, ripetendo schemi che non ti appartengono più.
L’identità sfuma
Vivi “fuori fuoco”, indossando maschere per compiacere gli altri. Senti di aver smarrito il tuo volto autentico dietro troppi ruoli.
Il senso svanisce
Anche quando tutto sembra in ordine, senti un vuoto sottile. Manca la direzione, manca l’entusiasmo. Senti che ti manchi tu.
Insieme, esploreremo questi silenzi e queste fatiche per trasformarli in una nuova consapevolezza, costruendo passo dopo passo un quotidiano in cui tu possa finalmente sentirti a casa.
Non devi affrontare questa tempesta in solitudine: sono qui per sostenerti nel tuo viaggio di ritorno a te.
A chi è rivolto il mio sostegno
ASCOLTA CIO' CHE STAI PROVANDO
Questo non è un luogo per soluzioni rapide, ma uno spazio per chi ha il coraggio di fermarsi e guardarsi dentro. È il percorso per te se:
Il corpo ti parla
Notti insonni, fiato corto, stanchezza che non passa. Il tuo corpo sta dicendo ciò che le parole non riescono ancora a esprimere.
Le relazioni pesano
Ti senti “troppo” o mai abbastanza. Ti perdi negli altri o ti isoli per proteggerti, ripetendo schemi che non ti appartengono più.
L’identità sfuma
Vivi “fuori fuoco”, indossando maschere per compiacere gli altri. Senti di aver smarrito il tuo volto autentico dietro troppi ruoli.
Il senso svanisce
Anche quando tutto sembra in ordine, senti un vuoto sottile. Manca la direzione, manca l’entusiasmo. Senti che ti manchi tu.
Insieme, esploreremo questi silenzi e queste fatiche per trasformarli in una nuova consapevolezza, costruendo passo dopo passo un quotidiano in cui tu possa finalmente sentirti a casa.
Non devi affrontare questa tempesta in solitudine: sono qui per sostenerti nel tuo viaggio di ritorno a te.
CONTATTI
Compila il form per fare il primo passo verso il tuo benessere.
Preferisci prenotare in un click?
Visualizza la mia disponibilità su MioDottore.it e fissa il tuo incontro direttamente online.
Tel. 320 276 9333
email: bujacalina@gmail.com
RECENSIONI
FAQ
Quanto dura un percorso?
Ogni percorso ha i suoi ritmi. Per assicurarci di procedere nella direzione giusta, dedicheremo un momento di confronto alla verifica degli obiettivi raggiunti ogni dieci incontri.
E se non mi trovassi bene?
Sei libero di interrompere il percorso in qualsiasi momento, senza alcun vincolo o penale. La tua serenità è la priorità: non riceverai alcuna pressione per continuare, poiché la scelta spetta solo a te.
Posso fare la terapia online?
L'efficacia della terapia online è ampiamente dimostrata: ci permette di mantenere uno spazio di ascolto costante e di garantire la continuità del percorso, anche qualora dovessi trasferirti in un'altra città o all'estero.
Serve la prescrizione del medico?
Puoi iniziare il tuo percorso in totale autonomia, senza lungaggini burocratiche o procedure complesse. Il primo passo è semplice e immediato.
